摘要：被正式确诊为患有间歇性厌友症。这是一种影响人际关系和情绪的病症，患者会表现出对朋友的间歇性不喜欢或排斥。目前，正在积极寻求医疗帮助并努力管理症状，以恢复正常的社交功能。

快速解答方案执行版章

第一章：确诊与理解

经过一系列详细的评估和诊断，我正式被确诊为患有间歇性厌友症，这一病症可能会对我与他人的社交交往产生一定的影响，使我产生暂时性的对社交活动的厌倦和排斥感，通过深入了解这一病症，我发现许多人都曾经历过类似的困扰，因此我并不孤单，我将分享我的经历，以及针对此病症的快速解答方案执行版章。

第二章：间歇性厌友症的表现

间歇性厌友症是一种心理疾病，患者可能表现出对社交活动的暂时厌倦和排斥感，在病症发作期间，我会感到疲惫，对人际交往失去兴趣，甚至产生逃避社交场合的冲动，在间歇期，我能够正常地进行社交活动，甚至享受其中，这种病症的表现可能会因人而异，因此需要专业的评估和诊断。

第三章：快速解答方案的重要性

对于间歇性厌友症，及时有效的解决方案至关重要，由于这种病症可能导致我在一段时间内无法积极参与社交活动，因此可能会对我的生活质量产生负面影响，为了尽快恢复正常的社交功能，我需要一个明确、实用的解答方案，这个方案不仅可以帮助我应对当前的困境，还可以预防病症的再次发作。

第四章：快速解答方案执行版章

针对我的间歇性厌友症，我制定了以下快速解答方案执行版章：

1、寻求专业支持：我将寻求心理医生的专业支持，以便对我的病症进行详细的评估和诊断，他们将为我提供个性化的治疗方案和建议。

2、认知行为疗法：认知行为疗法是一种有效的治疗方法，可以帮助我调整对社交活动的负面看法，增强我对社交活动的信心。

3、渐进式社交活动：在病症发作期间，我将避免过度的社交活动，以免加重病情，在间歇期，我会逐渐增加社交活动的频率和强度，以逐渐适应和恢复正常的社交功能。

4、生活方式调整：为了缓解病症，我将调整自己的生活方式，包括保持良好的作息习惯、均衡的饮食、适量的运动等，这些措施有助于改善我的整体健康状况，从而减轻间歇性厌友症的症状。

5、心理自助：我将学习一些心理自助技巧，如冥想、呼吸练习和放松技巧等，这些技巧可以帮助我缓解焦虑和压力，从而改善我的情绪状态。

6、亲友支持：我将寻求亲友的支持和理解，他们将在我需要时给予我鼓励、陪伴和关爱，帮助我度过难关。

7、定期监测与复查：我将定期与心理医生进行复查和评估，以便及时调整治疗方案和应对可能出现的风险。

第五章：版章的具体应用与效果

根据版章75.68.50的指导原则，我将按照上述方案执行，在方案执行过程中，我将密切关注自己的病情变化和生活质量的变化，预计在执行一段时间后，我的症状将得到缓解，生活质量将得到改善，为了验证方案的效果，我将定期进行自我评估和记录，以便及时调整方案并应对可能出现的风险。

第六章：总结与展望

通过确诊间歇性厌友症并制定相应的快速解答方案执行版章，我迈出了重要的一步，我相信，通过执行这个方案，我将逐渐克服这一病症，恢复正常的社交功能，我将继续关注自己的心理健康状况，并寻求专业的支持和帮助，我也将分享我的经验和教训，帮助更多的人了解间歇性厌友症并找到适合自己的解决方案。